Pupečník asijský (latinsky Centella asiatica) známý pod názvem Gotu kola se ve východní medicíně používá již tisíce let. Číňané jej považují za zázračný elixír mládí. Je rozšířen po celé jihovýchodní Asii, především v Indii, Číně a Vietnamu. Je kultovní bylinou mistrů jógy i jiných orientálních umění. Pupečník si můžeme vypěstovat a nebo jej zakoupit ve formě sušené byliny k přípravě čaje, tablet, tobolek, tinktury a nebo prášku.
Příznivé účinky pro naše zdravíGotu kola významně přispívá k posílení paměti a zlepšení koncentrace, k regeneraci nervové soustavy, kterou zklidňuje i posiluje. Pomáhá při epilepsii, hypochondrii, předčasném stárnutí a chronické zapomnětlivosti, příznivě působí na pohlavní orgány a močové cesty, kromě toho čistí krev, posiluje imunitu, játra i ledviny. Zlepšuje tonus cév, snižuje horečku, slouží k podpoře hojení vředů. Má antibakteriální a regenerační účinek. Při zevním používání zvyšuje pružnost kůže, pomáhá k hojení ran a léčbě kožních vředů, zánětu žil, aftů a celulitidy.
Příprava čaje z Gotu kolyČaj se připravuje zalitím 1/2 lžičky sušených lístků 250 mililitry vroucí vody, nálev se 10 až 20 minut luhuje a poté scedí. Čaj lze dochutit medem a citronem.
Pěstujeme Gotu kola Stanoviště a pěstební substrátPupečník není mrazuvzdorný a proto jej u nás pěstujeme jako pokojovou nebo přenosnou rostlinu. Rostlině vyhovuje slunečné či polostinné stanoviště, nejlepší je východní strana. Nejvhodnější je propustný, hlínito-písčitý pěstební substrát. Gotu kolu je vhodné pěstovat v závěsném květináči nebo truhlíku.
Zálivka a hnojeníBěhem vegetace vyžaduje pravidelnou zálivku a přihnojování. Nejvhodnější je rostliny zalévat odstátou vodou pokojové teploty do misky, tak se voda nasaje do půdy a při dostatečném množství prosákne až na povrch zeminy v květináči. Málo nebo naopak mnoho vody způsobuje poruchy v růstu rostliny.
V létě rostlinu hnojíme jednou za čtrnáct dní doporučenou dávkou speciálního tekutého hnojiva (nejlépe organického), které zředíme ve vodě.
Množení Gotu kolyPupečník množíme semeny, které poměrně dlouho klíčí. Semena můžeme vysévat celoročně. Důležité je, aby byla semena umístěna na světlé a teplé stanoviště.
Přezimování Gotu kolyRostlina by měla přezimovat na světlém místě při pokojové teplotě nebo v chladnějších prostorech (nejméně 15°C) a při omezené zálivce.
Přečtěte si také o dalších zajímavých pokojových rostlinách Pěstujeme citronellovou trávu Pěstujeme mexický eukalyptus Pokojové rostliny - Sloní noha Pěstujeme čínský čajovník Pěstujeme ohňový strom