Meruňky jsou zdraví prospěšné
Jsou bohaté na provitamin A (beta karoten), také obsahují vitamín B, C, železo, fosfor, křemík, draslík, vápník a hořčík. Je v nich obsažená kyselina listová a měď, proto se meruňky doporučují těhotným ženám. Meruňky jsou prospěšné i pro kuřáky, neboť mají pozitivní účinky na sliznici plic.
Meruňky posilují naši imunitu i nervový systém, díky nim se nám zlepší zrak a také pomáhají snížit hladinu cholesterolu v krvi. Podporují krvetvorbu, pomáhají léčit srdce, bojují proti únavě a vyřeší za vás i problém s nespavostí. Meruňky jsou prospěšné nejen uvnitř, ale pozitivně působí i na náš vzhled. Díky nim máme pevnější nehty, silnější vlasy a chrání i pokožku při opalování.
Pěstování
Meruňky jsou náročné na klimatické podmínky. Jsou teplomilné a většinou se pěstují v nižších polohách. Kolem meruňky nikdy nesázejte rajčata, oves ani brambory. Umístěte ji tam, kde je půda lehčí, propustná a nejlépe hlinito-písčitá. Vybírejte raději samosprašné druhy, jinak byste někde blízko museli mít opylovače, ideálně jiný druh meruňky, jež by kvetla současně s tou vaší.
Sázet byste je měli raději na podzim - v říjnu či listopadu. Jestli ale meruňkám nemůžete poskytnou dokonalé podmínky, raději je sázejte na jaře (duben). Meruňky totiž nemají rády, když je průměrná teplota za rok menší než 8,5 °C. Meruňky mohou i předčasně odumírat, když je umístíte do těžké zamokřené nebo studené půdy. Ještě předtím než je zasadíte, musíte zkrátit kořeny a odstranit všechny poškozené. Stromky pak už jen vyvážeme ke kůlům. Korunu stromu upravujte vždy 1x ročně a to na jaře. Zbavte se nadbytečných výhonů a ty co tam zůstanou, seřízněte na pouhých 3 - 5 pupenů.
